2023/05/19 by 療日子生活編輯 小 中 大 內容目錄 考試吃什麼？ 營養師推「考試必勝早餐」防打瞌睡、集中精神 考前緊張會導致疲倦、遲鈍! 「考試提神食物」吃蛋、堅果補充B群 考生壓力大吃什麼水果？ 推薦吃紅心芭樂、草莓、奇異果 大考最注重記憶力! 補腦食物吃什麼？ 考前三大禁忌別犯! 小心影響讀書效率、考試想睡覺 療日子小叮嚀：考試當天別吃平常沒吃的食物 112年國中教育會考於本月20、21日舉行， 考生除了壓力大之外，熬夜苦讀奮戰也容易造成免疫力低下，因此考試前、考試當天的飲食就顯得格外重要了! 考試吃什麼？ 為了讓考生在大考當天頭腦清醒，花蓮慈濟魏萌萱營養師建議「考試必勝早餐」防止打瞌睡、集中精神應戰，以及各位家長需要謹記「這三大考前飲食禁忌」，好好提醒孩子們囉!
三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
懷孕後期，是不是就特別容易有腰痠背痛的困擾啊，雖然不少孕婦都無法避免這個問題，如何舒緩身體不適，就讓專業醫師告訴妳。
2024農曆龍年即將來到，這是「閏年」又是「無立春」的一年。一般傳統習俗，會依據24節氣判斷生肖，不過，2024年的立春時間早於農曆過年，所以有很多民眾會混淆這時間的生肖該屬兔還是屬龍？風水大師解釋，2024年2月4日立春過後出生的孩子，才算是龍寶寶。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
（示意圖／Getty Images） 電氣起火頻率最高 謹記「五不一沒有」 內政部消防署統計 ，建築火災中，以電氣起火占最多數。 消防署特別叮嚀 ，電氣火災不可用水滅火，應準備乾粉滅火器，以利初期滅火。 如果發生家中電燈突然變暗、閃爍、燒毀，或者摸到發熱的電線，甚至聞到燃燒臭味，便有可能是電線過載、接線鬆脫、電壓異常或插座接觸不良的徵兆。...
文昌塔又称文风塔、文峰塔、文笔塔，融合了佛道两家的文化，是现今最常用的风水法器。 被视为功成名就的象征。 对于学子来说，在家中正确的位置摆放文昌塔，有利于头脑清晰，思维敏捷，学习成绩突飞猛进，考试名列…
房屋常见的风水禁忌，你了解吗？. 一、尖角煞. 住宅的大门或窗口对着墙角，就犯了尖角煞。. 家庭成员的健康会受到极大影响，对于一些长期慢性顽疾，尤其是疼痛性和出血性的病症，容易引起反复发作，同时容易引起扭伤，刀伤之类的损伤。. 解决方法：可 ...
財運,發財,賺錢|財運頻道，綜合星座，塔羅，紫微，相學，易經，風水幾大方面。 ... 今天就來為大家說明。第二宮吉星高照，財運亨通第二宮又稱為財帛宮，而木星... 2024-01-11 21:47. 紅包占卜：迎接2024財富，你必須改掉什么壞習慣？ ... 古老命宮表算你一生命運 ...
